Sagliksifa.com, sağlık bilgilerini sadece sizlere aktarır.Buradaki bilgiler gazetelerden ve diğer internet sitelerinden alınmış makalelerden oluşur. Bilgilerin doğruluğu hakkında sitemiz garanti vermez.

En Çok Okunanlar     Yeni Eklenenler     Rastgele Konular Cinselliği Arttırma (10669) Zayıflama Egzersizleri (5335) Propecia - Proscar (5331) Çörek Otu (5123) Sarımsak Faydaları (4371) Zencefil (4164) Aşırı Mastürbasyon Nedeniyle Saç Dökülmesi (3968) Keten Tohumu (3954) Isırgan Otu Kullanımı (Urtica diocia) (3500) Birbirinizi Tatmin Etmek (Erkekler için) (3341) Brokoli Faydaları ve Kullanımı (3236) Saç Sağlığınız İçin İpuçları (3221) Yararlı Egzersizler 1 (3180) Oral İlişki Ve Hastalıklar (3171) Mekik Hareketi (3014) En sağlıklı 60 besin maddesi (2864) Ada Çayı ( Salvia officinalis ) (2387) Vücut Geliştirmecinin Bilmesi Gereken 10 Gerçek (2384) Boyun Ağrıları (2267) Çocuklarda Ateş ve Ateşli Havale (1683)   Alerjik Hastaların Uyması Gereken Kurallar Gürültü, Kulaklar ve İşitmenin Korunması Bademcik ve Genizeti Burun Kanamaları Boğaz Ağrısını Yaratan Nedenler Kulak Çınlaması Nedenleri ve Tedavisi Saman Nezlesi Astma ile Nezle Arasında İlişkiler Neden Horlarız Burun Gerisine Akıntılar Ofiste dizlerinizi 90 derece kırarak oturmayın Diş sağlığı hakkında yanlışlar ve doğrular Cildinizi Korumanın Yolları Adet sancıları Memede Değişme Kadın Üreme Organları Kadınlarda Hormonal Tedavi Kadın ve İş Yaşamı Gen Projesi - Gen Kopyalama Cinsel Tedavi   Meme Kanseri Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Alerjik Hastaların Uyması Gereken Kurallar Kanser nedir? Kırlangıçotu (Chelidonium majus ) İntihar Girişimleri Squat Çalışmak First aid - Heat exhaustion Alıç Meyvesi Pahalı ilaç çabuk 'iyileştiriyor' Gen Projesi - Gen Kopyalama Yüksek topuk güç veriyor Tüp Bebek Yapma Bebeğinizin İletişim Yeteneğini Takip Edin First aid - Toothache Tıbbi Alanda Adaçayı Isırgan Otu Kullanımı (Urtica diocia) Diyet - Şişmanlığın Önlenmesi Adet Öncesi First aid - Head pain

Haftanın Konusu : HİPNOZUN DOĞASI


HİPNOZUN DOĞASI Birinci işlevinin eğlendirmek olduğu düşüncesi de dahil olmak üzere hipnoz hakkında inanılan pek çok şey doğru değildir. Son yıllarda hipnozun kullanımı, hem fiziksel hem de psikolojik pek çok bozukluğun tedavisinde oynadığı rol sebebiyle tıpta kayda değer bir saygı kazanmıştır. Hipnozun Bir Tanımı Hipnozun doğasını tam olarak tarif etmek imkânsızdır. Amaçlarımız açısından hipnoz, kişinin, o andaki gerçeğin farkında olmasına rağmen ondan ayrı olduğu hissine sahip yoğun bir fiziksel ve zihinsel rahatlama durumu olarak görülebilir. Tam olarak uyanık olma durumuna kıyasla dikkatin odağı, genellikle daha çok içe dönük ve daha dardır. Meditasyonda olduğu gibi hipnozun da, iç duyarlılık, pasiflik, sükûnet duyguları ve dalgalanan duyumlardan sorumlu olan beynin sağ yansını harekete geçirdiği iddia edilir. Bilinçli ve Bilinçaltı Zihin Zihin, malumatı hem bilinçli hem de bilinçaltı bir şekilde işler. Bilinçaltı beyninizin farkında olmadığınız yanıdır. Bütün istemsiz vücut fonksiyonlarını kontrol etmenin yanında deneyimlerinizi hatıralar şeklinde depolayan otonom sinir sisteminin idaresiyle o görevlidir. Zihninizin daha derin olan bu kısmı aynı zamanda heyecanlarınız, fikirleriniz, sezgileriniz, tutumlarınız, kendiniz hakkındaki imajınız ve alışkanlıklarınızdan da sorumludur. Tamamen canlı olduğunda, bilinçli zihin, çok eleştirel olmaya ve çoğunlukla da problem çözerken fazla analiz etmeye meyillidir. Bu çoğu zaman, kaçınma ve kararsızlık, harekete geçmeyi reddetme ve fazla heyecan gibi üretken olmayan sonuçlara sebep olabilir. Fakat hipnotik durumdayken, bilinçli zihnin müdahalesi daha az muhtemeldir; bu şekilde kişi, normal mantıktan kısmen özgürleşmiş olur. Bu, bilinçaltı zihni, telkin ve imgelem şeklindeki terapiye daha riayetkar ve anlayışlı hale getirir. Bu şekilde, normal uyanıklık durumunda genellikle bilincin kontrolü dışındaki alanlarda çalışması mümkün hale getirilerek zihin olumlu bir şekilde etkilenir. Hipnotik durumda yaşanan terapiye hipnoterapi denir.
Çeviren : jesse , SaglikSifa.com