9-12 Ay Arası Beslenme


9. ayından sonra artık bebeğinizin beslenmesi ek gıdalara geçişin ilk zamanlarına göre daha rahat olacaktır. Artık birçok katı gıdayı rahatlıkla alıyor olacak ve bu da bebeğinizin daha keyifle beslenmesini sağlayacak. Bu aylarda artık bebeğinize balık, baharatsız köfte, mercimek çorbası gibi gıdaları vermeye başlayabilirsiniz. Bebeğinizin süt ihtiyacını hazır ürünler ile karşılamasınız. İnek sütü ilk 1 yıl kullanılmamalıdır. Ayrıca hazır ek besinler de kullanabilirsiniz.

12. aydan sonra bebeğinize evde kendiniz için pişirdiğiniz yemeklerden çok yağlı, baharatlı ve tuzlu olmamak üzere vermeye başlayabilirsiniz.



9-12 Ay Arası Beslenme Tablosu


08:00 - Kahvaltı (evde hazırlayabilir ya da hazır ürünler alabilirsiniz)

Ara öğün - Anne Sütü veya Meyve suyu-Püresi (evde yapılan meyve suyu veya hazır ürünler olabilir)

12:00 - Öğle yemeği (Evde hazırlanan etli sebze püresi veya; kıyma veya tavuk eklenmiş çorba veya hazır ürünler)

Ara öğün - Yoğurt (evde hazırlanan yoğurt veya hazır ürünler)

20:00 - Akşam yemeği (Kıyma veya tavuk eklenmiş, tarhana veya şehriye çorbası veya hazır ürünler)

23:00 - Anne Sütü (eğer yok ise hazır ürünler)